Кукурузная каша с тыквой на воде

0

Ниже я расскажу подробнее, как приготовить кукурузную кашу с тыквой на воде. Тыкву выбирайте сладких сортов. Вместо сахара можно добавить мед или сироп топинамбура.

Назначение:

На завтрак

Основной ингредиент:

Овощи / Тыква / Крупы / Кукурузная крупа

Блюдо:

Горячие блюда / Каши

Состав / Ингредиенты:

  • Крупа кукурузная

    70 Грамм

  • Вода

    300 Миллилитров

  • Тыква

    130 Грамм

  • Сахар

    По вкусу

  • Соль

    1 Щепотка

  • Корица молотая

    2 Щепотки

  • Масло сливочное

    10 Грамм

Количество порций

1

Калорийность

71 ккал

Калорийность

1 г

Белки

2 г

Жиры

10 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить «Кукурузная каша с тыквой на воде»

Кукурузная каша с тыквой на воде
Кукурузная каша с тыквой на воде

Подготовьте все ингредиенты.


Кукурузная каша с тыквой на воде

Вскипятите воду в сотейнике. Засыпьте кукурузную крупу. Добавьте сахар и щепотку соли. Варите 10-15 минут, периодически помешивая.


Кукурузная каша с тыквой на воде

Нарежьте тыкву на кубики небольшого размера.


Кукурузная каша с тыквой на воде

Затем добавьте тыкву и варите еще 10-15 минут до готовности.


Кукурузная каша с тыквой на воде

В конце добавьте сливочное масло и молотую корицу. Все перемешайте. Снимите с плиты и дайте постоять каше еще 5-10 минут под крышкой.


Кукурузная каша с тыквой на воде

Кукурузная каша с тыквой на воде готова. Перед подачей можно полить кашу сиропом и посыпать орешками. Приятного вам аппетита!


Источник povar.ru

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *